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    【愛上亞丁】汽車<稻城亞丁、康定木格措、木雅圣地5日游>全程精選酒店、純玩、贈(zèng)送:旅游三寶,氧氣讓您沒有后顧之憂

    起步價(jià)格¥¥1380起
    出行天數(shù)五日游
    出發(fā)城市成都
    往返交通旅游大巴
    線路方式雙汽路線跟團(tuán)推薦
    輕松游玩稻城亞丁,時(shí)間只須5天,全程精選酒店,住的舒服舒適,一樣的品質(zhì),不一樣的玩法,打破傳統(tǒng)的稻亞玩法,除去亞丁景區(qū)外再贈(zèng)送兩大景點(diǎn):康定情歌、木雅景區(qū)
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    開始預(yù)訂
    出發(fā)日期
    2025年05月
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    行程特色
    贈(zèng)送
    1、贈(zèng)送理塘天高原雪魚180/人
    2、贈(zèng)送旅游三寶★贈(zèng)送氧氣
    3、贈(zèng)送礦泉水
    4、贈(zèng)送康定情歌景區(qū)和木雅圣地景區(qū)門票
    住宿全程精選酒店
    特色介紹

    1、成都三環(huán)路內(nèi)接站服務(wù)
    2、精華景點(diǎn):木雅圣地、新都橋、理塘、稻城、亞丁、康定木格措

    詳細(xì)行程
    第一天成都—雅安—康定情歌景區(qū)—新都橋 
    用餐
     早餐(敬請(qǐng)自理)           午餐          晚餐
    住宿新都橋地區(qū)酒店  
    行程安排

    成都出發(fā)乘車經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雅安:曾是西康省省會(huì)的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世,經(jīng)二郎山或雅康高速進(jìn)入甘孜藏族自治州境內(nèi) ,后翻越折多山前往有小九寨之稱的【康定情歌風(fēng)景區(qū)】 (又叫木格措風(fēng)景區(qū),門票贈(zèng)送) ,(觀光車90元/人需自理),換乘觀光車進(jìn)入景區(qū)游覽,整個(gè)木格措風(fēng)景區(qū)以高山湖泊及溫泉為主要特色,融原始森林、草原、雪山為一體互相映襯,一派原始古樸而幽靜的自然景色,使人們仿佛置身于“瑤池仙境”,后將告別和欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風(fēng)光前往有攝影天堂之稱的【新都橋】。

    游玩景點(diǎn)
    第二天新都橋—雅江—理塘—稻城—香格里拉鎮(zhèn)
    用餐
     早餐           午餐          晚餐
    住宿香格里拉鎮(zhèn)酒店
    行程安排

    早起后,有一片如詩如畫的世外桃源。穿越高爾寺隧道經(jīng)過雅江,后穿越剪子彎山隧道(全長2230米),后翻越卡子拉山(海拔4429米),抵達(dá)世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔4014米)在此品嘗旅行社精心安排的特色中餐【高原特色鱈魚】(甘孜特產(chǎn)高原無鱗雪魚肉質(zhì)鮮嫩、爽口、極具營養(yǎng)滋補(bǔ)攻效),餐后繼續(xù)出發(fā),前往丁真的家鄉(xiāng)-理塘游覽參觀【勒通古鎮(zhèn)•千戶藏寨】(門票旅行社已含)我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的電瓶觀光車(觀光車費(fèi)用=35元/人費(fèi)用敬請(qǐng)自理),參觀最大黃教寺廟-長青春科爾寺,途經(jīng)【海子山自然保護(hù)區(qū)】(海拔4500米)抵達(dá)桑堆小鎮(zhèn)紅草地:極目遠(yuǎn)望,一片紅彤彤的景致映入眼簾,紅得那么熱烈,那么艷麗,也那么醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下,燦燦生輝,嫵媚無比。近視,“山青心欲燃,紅樹醉秋色”,后乘車前往稻城,途徑稻城白塔(贈(zèng)送:稻城駐地?cái)z影師無人機(jī)航拍團(tuán)隊(duì)小視頻) ,晚抵達(dá)最后的香巴拉——【稻城亞丁】,后前往稻城入住酒店。 

    游玩景點(diǎn)
    第三天香格里拉鎮(zhèn)-亞丁景區(qū)—亞丁村(全天游覽亞丁景區(qū) )
    用餐
     早餐         午餐(敬請(qǐng)自理)         晚餐(敬請(qǐng)自理)
    住宿亞丁村酒店
    行程安排早餐后進(jìn)入【亞丁景區(qū)】,在游客接待中心換轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車,(自理觀光車120 元/人必須消費(fèi))翻越【牛郎神山】(海拔 4760 米),抵達(dá)目的地亞丁景區(qū)【扎灌崩】,步行十分鐘左右到?jīng)_古寺下電瓶車收費(fèi)處,此處可遠(yuǎn)觀【沖古寺】風(fēng)光及【仙乃日神山】風(fēng)光。然后自費(fèi)乘坐電瓶車(約 6.5 公里,往返 80 元,單程 50 元,費(fèi)用自理)或者步行(步行 3 個(gè)小時(shí)),到達(dá)【洛絨牛場】(海拔4180米),遠(yuǎn)觀【夏諾多吉】(意為金剛手菩薩,海拔 5958 米),【央邁勇】(意為文殊菩薩,海拔 5958 米),站在央邁勇神峰下,轉(zhuǎn)身向后瞧去,由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間,森林、草地、溪流和睦地各守一方,這氣勢(shì)莽莽的自然景觀。在身體適應(yīng)高原的情況下,洛絨牛場可徒步或自費(fèi)騎馬前往【牛奶海】藏語為俄絨措海拔4500米,古冰川湖,狀如水滴,面積0.5公頃,四周雪山環(huán)繞,以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而得名,傳說是能治愈聾啞怪病的圣湖; 【五色海】藏語為丹增措海拔4600米,湖面呈圓形,面積0.7公頃,由于光的折射下,產(chǎn)生五種不同顏色而得名,現(xiàn)代冰舌下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現(xiàn)奇幻的色彩,據(jù)傳能返演歷史,預(yù)測未來的圣湖,全程往返10公里,騎馬往返時(shí)間要4-5小時(shí)左右,視個(gè)人情況而行。17點(diǎn)左右乘觀光車返亞丁村,入住酒店休息。
    當(dāng)天游覽線路參考:日瓦鄉(xiāng)~景區(qū)觀光車34km~扎灌崩~徒步0.5km~沖古寺~電瓶車6.7km~絡(luò)絨牛場。
    游玩景點(diǎn)
    第四天亞丁景區(qū)半日游(二進(jìn)亞丁)—稻城—理塘—雅江或新都橋                                              
    用餐
     早餐(敬請(qǐng)自理)         午餐          晚餐
    住宿雅江或新都橋地區(qū)酒店
    行程安排

    約7:00出發(fā)再次前往亞丁景區(qū),經(jīng)扎灌崩、沖古寺,前往觀賞【仙乃日神山】下的圣湖【卓瑪拉措】又名(珍珠海)。沿【沖古寺】而上(往返約 3 公里步行約 2 小時(shí))欣賞沿途的美景,遠(yuǎn)眺【仙乃日神山】(海拔 6032 米),來到美如仙境般的【珍珠海】,(藏語中稱珍珠海譯為“卓瑪拉措”密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾。雪山和樹木的倒映在碧綠的珍珠海中,組成一幅仙境般的圖畫)。讓神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在夢(mèng)幻之地,然后一步一步地遠(yuǎn)離最后的香格里拉——亞丁;約11:00在景區(qū)門口集合,日瓦安排午餐后,經(jīng)稻城至桑堆鎮(zhèn)遠(yuǎn)觀【紅草地】(注:紅草地為季節(jié)性景觀,只有在每年的9月底到10月初才能看到此處的草原呈紅色),在秋天的時(shí)候,配合上后面泛黃的樺樹,倒映在水塘中,是許多書上所介紹的美景。后前往雅江或新都橋入住酒店。
    當(dāng)天游覽線路參考:日瓦鄉(xiāng)~景區(qū)觀光車 34km~扎灌崩~徒步 0.5km~沖古寺~徒步~1.5km~珍珠海(海拔 3950 米)、仙乃日神山。
    溫馨提示:
    1、如果不想二進(jìn)亞丁景區(qū)的游客,可在酒店休息或提前出景區(qū)到日瓦鎮(zhèn)上自由活動(dòng),自由活動(dòng)期間我社不提供交通等相關(guān)服務(wù),敬請(qǐng)見諒!
    2、當(dāng)天若遇新都橋用房緊張或天氣或路況原因,當(dāng)晚入住的地方可能會(huì)做一定的調(diào)整(比如安排入住雅江,住宿標(biāo)準(zhǔn)不變),敬請(qǐng)諒解!

    游玩景點(diǎn)
    第五天新都橋—木雅圣地風(fēng)景區(qū)—雅安—成都
    用餐
      早餐        晚餐          晚餐
    住宿不安排住宿
    行程安排早起酒店用餐后前往游玩旅行社贈(zèng)送的【木雅圣地景區(qū)】。我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車(門票贈(zèng)送,觀光車費(fèi)用60+5元保險(xiǎn)=65元/人費(fèi)用自理),景區(qū)坐落于康定折多山西側(cè)的“木雅辛康”,是一座以民俗風(fēng)情與自然風(fēng)光相結(jié)合的,以體現(xiàn)藏族木雅文化為主題的專題旅游區(qū)。擁有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等眾多旅游景觀,共有5個(gè)主要景點(diǎn),“花海尋蹤”是當(dāng)年木雅公主最愛游玩之地,也是整個(gè)景區(qū)花開的最早最茂盛的地方。中餐品嘗旅行社贈(zèng)送【藥膳牦牛湯鍋】:(含當(dāng)歸、黃芪、紅景天等藥材,不上火 不油膩、滋補(bǔ)養(yǎng)生 )帶著愉悅的心情回到此次旅游的出發(fā)地成都,結(jié)束愉快的行程。
    游玩景點(diǎn)
    費(fèi)用包含:

    【交通】:7—17座車(根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排車型,保證一人一座,小中型車輛均無行李箱,行李請(qǐng)盡量簡便,有行李箱建議20寸以內(nèi)),請(qǐng)區(qū)別大巴車
    【門票】:康定情歌風(fēng)景區(qū)70元/人、亞丁景區(qū)146元/人、木雅景區(qū)門票90元/人(游客大門票不參加不退費(fèi),贈(zèng)送門票不再享受景區(qū)門票二次優(yōu)惠)
    【導(dǎo)游】:無導(dǎo)游,司機(jī)兼向?qū)В栽谑孢m.(此行程為半自由行行程故無導(dǎo)游服務(wù))
    【用餐】:全程含3早7正,十人一桌,八菜一湯,定點(diǎn)用餐,不用不退,不足十人,人數(shù)不足10人酌情減菜)。甘孜州沿線當(dāng)?shù)仫嬍撑c游客飲食習(xí)慣有所差異,餐飲條件有限,盡請(qǐng)游客諒解并可自備些零食,景區(qū)段所含早餐和晚餐為酒店套餐(甘孜州酒店用晚餐含早餐,不用晚餐不含早),中餐在沿途指定餐廳用餐。
    【住宿】:全程入住酒店雙人間獨(dú)衛(wèi),為提倡綠色環(huán)保,酒店基本不提供一次性洗漱用品,請(qǐng)客人提前自備,高原地區(qū),請(qǐng)游客理解.(報(bào)價(jià)均以一個(gè)床位計(jì)價(jià),以下均為參考酒店,如游客人數(shù)為單數(shù)而又無法拼房,則需要補(bǔ)房差)
    【兒童】:兒童(2-12周歲)價(jià)格包含:非景區(qū)內(nèi)旅游車車位,旅游保險(xiǎn),旅游餐

    費(fèi)用不含:1.景區(qū)要求必須乘坐,費(fèi)用現(xiàn)付自理:勒通古鎮(zhèn)觀光車35元/人、康定情歌風(fēng)景區(qū)觀光車90元/人、一進(jìn)亞丁觀光車120元/人、木雅景區(qū)觀光車+保險(xiǎn)65元/人;
    2.自愿消費(fèi):康定情歌風(fēng)景區(qū)游船70元/人、泡腳35元/人、亞丁電瓶車往返80元/人、亞丁景區(qū)騎馬單程300元/人、晚會(huì)280元/人;
    3.其他:以上“報(bào)價(jià)包含內(nèi)容”里未提及包含的一切費(fèi)用均未含。
    4.因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
    預(yù)訂須知:
    1、團(tuán)隊(duì)在游覽過程中,如客人或團(tuán)隊(duì)擅自脫離我公司導(dǎo)游而跟其他無關(guān)人員前往行程以外景點(diǎn),則視為客人或團(tuán)隊(duì)違約,相關(guān)費(fèi)用不退,我公司有權(quán)終止該客人或該團(tuán)的一切接待活動(dòng),并對(duì)客人或團(tuán)隊(duì)所出現(xiàn)意外情況不承擔(dān)任何責(zé)任。
    2、遇人力不可抗拒因素(如:政府行為、天氣、航班延誤、取消、管制、故障等)造成行程延誤或產(chǎn)生的其它費(fèi)用,我社概不負(fù)責(zé),此類費(fèi)用由客人自理自費(fèi)。我社在保留景點(diǎn)不變的情況下有權(quán)調(diào)整行程和住房。旅行社可以在不減少景點(diǎn)的情況下根據(jù)情況調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。
    3、本行程位于高海拔地區(qū),故只接待身體健康的人士,在團(tuán)隊(duì)行程中因個(gè)人健康原因而出現(xiàn)的人身傷亡由游客自理,與我社無關(guān)。
    4、關(guān)于購物店定義:沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、酒店、高原緩沖服務(wù)區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)(包括但不限于牛肉、藏藥、銀飾品、瑪瑙蜜蠟等等)、預(yù)防/緩解高反用品等販賣攤點(diǎn),高原補(bǔ)給服務(wù)站有工作人員普及高原反應(yīng)防范知識(shí)等,當(dāng)?shù)夭孛裣蛴慰投凳凵唐返鹊龋粚儆诼眯猩绨才诺馁徫锏攴秶俏疑缈刂疲?qǐng)不要誤解。
    關(guān)于自費(fèi)項(xiàng)目:沿途景區(qū)配套設(shè)施,交通擺渡車(觀光車、電瓶車等等),小門票,不含的餐食住宿等等屬于客人未包含的自理項(xiàng)目,不屬于旅行社或?qū)в瓮扑]自費(fèi)項(xiàng)目,請(qǐng)不要誤解。若因此造成的投訴我社均無法受理,敬請(qǐng)理解!
    5、關(guān)于宗教:甘孜州地區(qū)為藏傳佛教圣地,景區(qū)景點(diǎn)以及寺廟內(nèi)均有法物流通處,請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗,根據(jù)自身信仰自愿消費(fèi)。
    6、請(qǐng)珍重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰,和睦相處,謹(jǐn)言慎行;晚上外出自由活動(dòng)不要太晚,最好結(jié)伴而行;
    7、外出旅游,安全第一,旅游途中請(qǐng)聽從導(dǎo)游人員安排,配合司機(jī)、導(dǎo)游工作。團(tuán)友之間相互關(guān)照,少數(shù)服從多數(shù)。自由活動(dòng),請(qǐng)注意人身及財(cái)產(chǎn)安全;
    8、旅行社對(duì)游客不承擔(dān)監(jiān)護(hù)權(quán),游客須自行保管自己貴重物品(請(qǐng)隨身攜帶并妥善保管好貴重物品及證件;),如游客因自身原因遺失物品,責(zé)任自負(fù)。旅行社及導(dǎo)游有義務(wù)協(xié)助尋找或報(bào)案,但不負(fù)責(zé)賠償。請(qǐng)?jiān)诿看坞x開酒店和用餐地點(diǎn)前仔細(xì)檢查自己的貴重物品,以免丟失;
    特別提示:
    1、安全提示:參團(tuán)旅游的上車前、下車后,均為自由活動(dòng)和自主游覽時(shí)間,請(qǐng)您注意保護(hù)自身人生安全及財(cái)物安全,請(qǐng)入住酒店后不要擅自或單獨(dú)外出,不要輕信陌生人,不貪圖小便宜,警惕上當(dāng)受騙!
    2、特別說明:四川的大部份景區(qū)內(nèi),包括5A景區(qū)都有其景區(qū)的配套商業(yè)服務(wù),即每個(gè)景點(diǎn)都會(huì)有當(dāng)?shù)靥厣穆糜渭o(jì)念品、朝佛紀(jì)念品和當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)、小吃等商店或攤販在出售相關(guān)商品,有些景區(qū)的講解員還會(huì)為游客推薦解說,此類景區(qū)配套商業(yè)活動(dòng)并非我旅行社指定的購物場所,請(qǐng)您根據(jù)自身所需謹(jǐn)慎選購,記得索要發(fā)票;
    3、關(guān)于旅游意外險(xiǎn)①本社所有跟團(tuán)游產(chǎn)品均包含免費(fèi)贈(zèng)送的旅游意外險(xiǎn)1人1份;此險(xiǎn)需要游客在報(bào)名時(shí)及時(shí)提供出行人真實(shí)有效身份證件信息(身份證/護(hù)照等)交由旅行社及時(shí)購買后方可生效。關(guān)于旅游意外險(xiǎn)的生效時(shí)限:行程出行當(dāng)日統(tǒng)一集合出發(fā)后立即生效
    ②若遇游客堅(jiān)持拒絕在出行前提供真實(shí)有效身份信息的,本社有權(quán)拒絕接待,敬請(qǐng)理解!
    4、如游客中途擅自離團(tuán),未產(chǎn)生的所有費(fèi)用不退(包括往返飛機(jī)、門票、住宿、車費(fèi)、餐費(fèi)、導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)),則視為游客單方面違約。
    游客中途離團(tuán)或退團(tuán),視為自動(dòng)放棄行程,合同協(xié)議終止,保險(xiǎn)時(shí)效自動(dòng)失效,未產(chǎn)生費(fèi)用不退,若給旅行社增加費(fèi)用的,旅行社有權(quán)要求游客補(bǔ)償或賠償損失。
    5、如遇人力不可抗拒因素〈如;地震、泥石流、塌方、大風(fēng)冰雹、堵車或交通管制等〉危及游客人身、財(cái)產(chǎn)安全或非旅行社責(zé)任造成的意外情況,旅行社不得不調(diào)整或變更旅游合同約定行程安排時(shí),旅行社應(yīng)當(dāng)向游客做出說明。由此造成的多余增加費(fèi)用或損失由客人自理;若造成景區(qū)景點(diǎn)減少,本社不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任;因道路交通事故造成游客人身傷害和財(cái)物損失,按照《中華人民共和國道路交通安全法》進(jìn)行賠償和處理
    6、請(qǐng)游客認(rèn)真填寫《旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤調(diào)查表》。旅行社以游客所填寫的《旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤調(diào)查表》作為旅游服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)。并以多數(shù)游客填寫的《旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤調(diào)查表》作為旅游服務(wù)質(zhì)量評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。如果游客在完團(tuán)后提出與其填寫《旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤調(diào)查表》意見不符的投訴,我社將不予處理。
    7、因感冒、發(fā)燒病癥會(huì)在高原地區(qū)加重,并且會(huì)誘發(fā)高原反應(yīng)現(xiàn)象并導(dǎo)致高原反應(yīng)加重而危及生命,所以不建議患有這些病癥的客人參加此行程。
    8、旅行社免責(zé)申明:本行程不適宜孕婦、嬰兒等特殊人群;及心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血、患有高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、動(dòng)脈硬化、心臟病、哮喘病、老年癡呆、精神疾病、身體殘疾、智力缺陷或障礙、癌癥等可能威脅自身生命和引起嚴(yán)重后果的疾病的客人出行,如有類似病史自己權(quán)衡,一切后果自己負(fù)責(zé);如隱瞞病史不報(bào),由此引發(fā)的一切后果,由游客本人及家屬自行承擔(dān),并且如給旅行社帶來損失,由游客和家屬對(duì)旅行社進(jìn)行賠償。敬請(qǐng)知曉!
    為了您和他人的健康及安全,以上特殊人群或患有以上疾病的朋友我社無法接待,敬請(qǐng)理解!
    也請(qǐng)游客切勿故意隱瞞病情造成不可預(yù)計(jì)的后果!
    高原須知:
    因稻城亞丁特殊的高原環(huán)境,每個(gè)人可能會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)等并發(fā)癥狀,因此,到稻城亞丁旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查,在確定自己心肺等主要臟器沒有問題的前提下,才能啟程。
    我社概不承擔(dān),因高原反應(yīng)造成的一切后果損失及任何賠償責(zé)任。可協(xié)助其報(bào)旅游保險(xiǎn)。
    ●  不適宜到稻城亞丁旅行的人心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過高原,建議你在進(jìn)入高原之前,進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。患有器質(zhì)性疾病、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。他們?cè)谶M(jìn)入高原的初期,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人;若在高原停留時(shí)間過長, 也較其他人易患各種慢性高原病。同時(shí)由于機(jī)體要適應(yīng)高原環(huán)境,肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動(dòng)增強(qiáng),使這些臟器的負(fù)擔(dān)加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患,便會(huì)使病情進(jìn)一步加重。 如果你不清楚自己是否能參與稻城亞丁的旅行活動(dòng),建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教,并且盡量本著穩(wěn)健的原則。
    ●  出行前24小時(shí)內(nèi)無嚴(yán)重酗酒行為(導(dǎo)致影響意識(shí)判斷)
    ●  出行期間為高海拔地區(qū),飲酒有可能引起嚴(yán)重高反,有飲酒嗜好的不建議行程期間飲酒。
    ●  進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)(重點(diǎn))
    (1).應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。 由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
    (2).在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時(shí)服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。
    (3).在亞丁景區(qū)期間,我社安排景區(qū)自由行,其身體負(fù)荷不宜過重,請(qǐng)量力而行。尤其是夜晚睡覺時(shí),有不舒服癥狀及時(shí)找店家處理,我社不承擔(dān)高反帶來的一切損失及賠償責(zé)任。
    (4).必須注意,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,特別是靜息時(shí)也十分明顯, 應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
    行程小貼士:

    1.初入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),不要飲酒和吸煙,不能劇烈運(yùn)動(dòng),使其能很好的適應(yīng)此環(huán)境。
    2.要多食蔬菜、水果等富含維他命的物質(zhì),要多飲水。
    3.要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大,很容易著涼并感冒,寧可熱一點(diǎn),不可冷一點(diǎn),多穿衣服。
    4.一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌,要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水,少運(yùn)動(dòng),一般一段時(shí)間后會(huì)消失或者減弱。
    5.要防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬膏等,可以有效的防止水分的流失,可以增加身體的抵抗力。
    6.在戶外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門。
    7.五明佛學(xué)院、觀音廟到目前為止還不是完全對(duì)外開放的,經(jīng)堂等地方,未經(jīng)允許請(qǐng)勿擅自進(jìn)入、拍照。去色達(dá)佛學(xué)院旅行的時(shí)候還是要所禁忌的,注意不要讓自己的言行引起不必要的爭端,有些不該問的事情就不要問,畢竟我們是去旅行的。
    8.山坡上可以拍到佛學(xué)院宏偉壯觀的全景,但要注意不可攀登掛滿經(jīng)幡、堆砌瑪尼石的區(qū)域。
    9.天葬現(xiàn)場是不允許拍攝的,也不可以在關(guān)總區(qū)域以內(nèi)逗留,現(xiàn)場有工作人員檢查監(jiān)督,若不服從管理,會(huì)沒收相機(jī)等拍攝用品,請(qǐng)遵守規(guī)定相關(guān)規(guī)定,以免造成不必要的麻煩。
    10.騎馬具有一定的危險(xiǎn)性,請(qǐng)遵循牽馬者的指導(dǎo),服從管理

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    預(yù)訂常見問題
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    雙飛、雙臥是什么意思?
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